おはようございます梅吉です。先日、友達からこんな相談をされました。イライラを解消するにはどうしたら良いか？と。確かにこのストレス社会で生きていくにはいろんなストレス発散方法を知っていた方が有利ですよね。私も試験前には吐きそうになるタイプで…
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